Oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode gericht op het opheffen en voorkomen van klachten als gevolg van een onjuist houdings- en bewegingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde afwijking of ziekte.

Wat doet een oefentherapeut ?

De oefentherapeut is een allround bewegingscoach, die u traint in het toepassen van de beste manier van bewegen bij uw dagelijkse activiteiten en werkzaamheden.

De algemene Oefentherapie richt zich op klachten van het bewegingsapparaat. Deze klachten komen onder andere voor bij onderstaande aandoeningen. Hiervoor kunt u dus bij ons terecht!!
Rugklachten, Nek- schouderklachten , Spanningshoofdpijn , Arbeidsrelevante klachten en beroepsklachten , Houdings- en bewegingsafwijkingen , stress en burn out , Ontspanningsoefeningen , Ademhalingsklachten, bijv. COPD en hyperventilatie , Neurologische aandoeningen, bijv. hernia en ischias, de ziekte van Parkinson, MS , Artrose , Osteoporose , Wervelkolomafwijkingen, bijv. scoliose en Scheuermann , Reumatische aandoeningen, bijv. reumatoïde artritis, ziekte van Bechterew en fibromyalgie , KANS (voorheen RSI), Bekkenklachten, Whiplash , Incontinentie ,

Het is de verwachting dat de zorgvraag van de ouderenpopulatie in Nederland binnen enkele jaren het zorgaanbod zal overtreffen in verband met de snel toenemende vergrijzing van de samenleving.
Oefentherapie kan een goede rol spelen in (bv. multidisciplinaire samenwerkingsverbanden) de thuiszorg, omdat juist oefentherapeuten experts zijn op het gebied van behoud van zelfstandigheid, revalidatie en verbetering van kwaliteit van leven.

Oefentherapie in de thuiszorg richt zich op de functionele revalidatie en resocialisatie van thuiswonende (kwetsbare) ouderen, chronisch zieken en terminale patiënten. Doel is om de patiënt zo lang mogelijk, op een verantwoorde manier, in zijn/haar eigen leefomgeving te laten functioneren.

geeft ouderen meer kans
Een paar keer per jaar wordt er door diëtiste Sylvia van Daalen en mij een cursus gegeven voeding en bewegen.
De cursus is voor ouderen 65+ en duurt 5 keer een uur.
Wat kunt u verwachten?

• Informatie en advies over voeding met voldoende eiwitten
• Balanstraining, oefeningen voor thuis, adl training
• Informatie over onder mee valpreventie en lopen met hulpmiddelen.

Krachtverlies door het slinken van spiermassa is een “normaal” verouderingsproces. Door een uitgekiende voeding met voldoende eiwitten en extra beweging kan de spiermassa zo veel mogelijk op peil gehouden worden.

U kunt rechtstreeks naar de Oefentherapeut zonder verwijsbrief.
Voor het maken van een afspraak kunt u telefonisch of via e-mail contact met mij opnemen.
Wij zullen te aller tijden proberen u binnen 2 werkdagen te plaatsen.
Tijdens de eerste afspraak wordt u verzocht uw verzekeringspas, uw identiteitsbewijs en het eventuele verwijsbriefje mee te nemen.
U dient bij verhindering de afspraak minimaal 24 uur van te voren af te bellen. Indien dit niet het geval is zien wij genoodzaakt deze in rekening te brengen. Wij behandelen zo nodig ook bij u aan huis.

Afhankelijk van de dekking van uw (aanvullende) verzekering of de aard van uw klachten zullen de meeste zorgverzekeraars de behandelingen Oefentherapie Cesar volledig vergoeden. Kijk in uw polis voorwaarden

Er is nog veel meer informatie beschikbaar, een goede bron daarvoor is de website van onze beroepsvereniging VVOCM (klik hier) maar u kunt ook op één van de afbeeldingen hieronder klikken om een pdf-brochure te downloaden, van links naar rechts gaat het om lage rugklachten, arm- schouder- en nekklachten, spanningshoofdpijn en arbeidsrelevante klachten.

Vanaf 2018 ben ik partner van Orthoparc.
Orthoparc verricht knie-heupoperaties in dagbehandeling. Dat betekent dat patiënten direct na de operatie naar huis mogen. Deze innovatieve behandelmethode maakt een knie- of heupoperatie minder belastend voor de patiënt; zij ervaren minder pijn en kunnen direct al bewegen.

Als partner ben ik goed op de hoogte van hun werkwijze, sta ik in nauw contact met hun specialisten en bied ik therapie die goed aansluit op de ingreep die u ondergaat of heeft ondergaan. Op deze wijze draag ik bij aan een sneller en goed begeleid herstel.

Voor meer informatie over Orthoparc, kijk op hun website : www.orthoparc.nl